Moringa oleifera, como é conhecida cientificamente. A planta tropical é de origem indiana e africana. A planta traz uma série de benefícios, tanto para saúde e...

Conhecida como canivete, bico-de-papagaio e corticeira o mulungu é uma planta medicinal muito eficaz no tratamento de problemas psicológicos...

Quando não está muito legal você pode ter variações de humor, depressão, ansiedade, problemas de cognição, foco e memória.  Comidas azuis e roxas ricas em...

Que tal começarmos o mês de março com mudanças ?  1-Troque a Farinha Branca por Farinha Integral ??As versões integrais são perfeitas para o preparo de pães, bolos e...

As pessoas geralmente querem adoçar chás, cafés, sucos, vitaminas, receitas. E sempre me perguntam qual seria a melhor opção, Açúcar ou Adoçante? Mas a melhor resposta que...

O chá verde possui polifenóis como flavonóides e catequinas, que funcionam como poderosos antioxidantes e reduzem a formação de radicais livres no corpo protegendo as células...